健康資訊

 Author :Tanusha Sarmah IntroductionThe Ayurbala Hair Regenerative Oil aims to provide 3 key benefits:1. Stimulate hair growth and stop hair loss ...

【排毒首重養肝】 人體排毒有幾種方式，在經絡上來講，有可以清除毒素的位置；而從解剖學來看，大腸可以將食物的殘渣排出去，肝臟 也是排毒的重要臟器。 透過一連串的機制反應，肝臟會先將有毒的物質轉成無毒物質，再讓它們跟著尿液或是膽汁排體外。 不過像藥物或酒精，肝臟就很難將它們完全解毒...

阿育吠陀將一個人識別為微型宇宙。正如宇宙是由阿育吠陀信仰中的五個元素組成一樣，人體也是如此。

阿育吠陀根據對人體和身心的生理和情感影響，以及我們的「自然」或「古納（guna）」等特性對飲食或食物進行分類。

僅僅吃我們的食物就能治療疾病嗎？阿育吠陀相信是這樣！在古老的印度文字中，我們遇到了許多賢哲、聖賢、光明會和神秘主義者，他們的生活質量一直很高，以盡量避免自己老化。甚麼使他們保持健康和長壽？他們唯一需要做的就是選擇他們所食用的食物和食用紀律。

純蜂蜜是大自然的寶貴禮物，尤其對於胸部和肺部，蜂蜜還具有某些其他有用的性質，讓我們可以嘗試從中受益。 （患有糖尿病的人禁止食用蜂蜜或對蜂蜜過敏的人在嘗試我們的小貼士之前先徵詢專家的意見。